五穀の総合情報

みなさんこんばんは五穀米です🍚💮

私達が歌う「葛飾ラプソディー」ができあがる過程を、インスピの新歓アカウントで紹介いただきました🌱🌱🌱🌱🌱(感謝)

ボイスパーカッションのマライアからスタートして、だんだんと音が重なっていくのを… https://t.co/v45R9y7HKL

@FGRjpn_official 2020/05/06 23:05

そうそう、栗や蓮の実もたくさん入っていた！五穀素粽より南部素粽の方がより普通のちまきっぽくて私は好きでした。
#台北 #光復市場 #素粽 #ちまき #台湾旅行 https://t.co/ZqaMJjy4FG

@chisa___trip 2020/05/07 07:36

久高島【沖縄県】
沖縄において五穀発祥の地でもあり、歴代の琉球国王も久高島参詣を欠かさなかったとのこと。今も昔も沖縄の人々に崇められている神聖な島。
出典https://t.co/kDQvsWJpwS https://t.co/B4tDElz6S2

@gensenkankou 2020/05/06 23:27

🍽昼
・五穀米卵かけご飯
・鮭2尾としめじのマヨポン炒め
・きんぴらごぼう
・半日分の野菜サラダ ツナのせ

食べすぎたな！！！！おなかいっぱい！！

@onosan_ 2020/05/07 13:54

📝食事メモ📝
火曜日
朝 小倉マシュマロトースト 無糖ヨーグルトwithバナナ
昼 ひっぱりうどん
夜 五穀米(100g) 大根のそぼろ餡掛け 人参と豆腐煮 味噌汁

@Jonathan5Edward 2020/05/07 00:18

家ごはん

・五穀米
・紅鮭焼
・もずく、すりおろし生姜
・ちりめんじゃこ、大根おろし
・きのこと豆腐のお味噌汁
・ミネオラ(カリフォルニア産フルーツ)
・コーヒー

さて、食後にウォーキング

@AsakiYoji 2020/05/07 12:10