背中丸まりすぎてヤバいからストレッチポールでぐりぐりしてるけど痛い～ゴムマット丸めるとかの方が柔らかそう…

@o0o0ooon 2020/05/07 02:13

自粛期間中、せめてストレッチしようと思ってちゃんと続けてるんだけどすごい痛い。でも肩は楽（笑）とにかく、すごい痛い。(ストレッチポール買った)

@odabechika 2020/05/07 00:03

自宅の机椅子で仕事をしていて首肩背中腰がガッチガチで頭痛も絶えないのでヨガポールで毎日ストレッチしてたらかなり改善した！

@shirok_notfound 2020/05/06 22:30

今日のメニュー
ハンドクラップ✖️5
※ガチャピンムック編含む
森拓郎先生のストレッチand栄養学
hiit me fit 1セット
Juust workout
ストレッチポール15分

@musicloverdora 2020/05/06 22:30

RT @SPXcyVOobOuyckp: 脳卒中
自主トレグッズ検討No.004

《ストレッチポール》

テラサワ評価
★★★★★

価格帯
\1000〜10000くらい

【一言ポイント】
自分がどんな方にも薦めたいなーと思うグッズのひとつ。アイデア次第で使い方は無限大。T…

@PTteramoto 2020/05/07 07:03

脳卒中
自主トレグッズ検討No.004

《ストレッチポール》

テラサワ評価
★★★★★

価格帯
\1000〜10000くらい

【一言ポイント】
自分がどんな方にも薦めたいなーと思うグッズのひとつ。アイデア次第で使い方は無限… https://t.co/4fuGKGz9cO

@SPXcyVOobOuyckp 2020/05/07 05:21