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@yasuurishopping 2020/05/06 22:23

ストレッチポール凄い！

筋膜リリース痛すぎる😂

@uk_____25 2020/05/06 22:27

RT @nst_nakata: ストレッチポール持ってるひとは、とりあえず何も考えずにこの9つをやってみましょか。

左右あわせて20〜30分やればかなり体がスッキリしますよ。お休みの日にぜひお試しあれ😌

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@08rooney10 2020/05/07 07:07

@shota0810 分かります😆

私はストレッチポールが
ジャストフィット!!
筋膜リリースしてるのに
首に当てて寝ちゃいそうに
なりました😅

@zucci193_3 2020/05/06 21:13

しかし、最近、新しい腰痛ベルトや、ストレッチポールとか買って、試しとるが、既に新しいベルトは合わなくて逆に痛めた。あと、また新しいネックサポーターを注文した。前回のは、首ギリギリで振り向けないほど固定されたから、医療器具はむずいわ、、

@modsquads 2020/05/06 23:41

@yuki26330507 圭さんちにあるお高いのとは全然違うけど、とりあえず普通にバランスボールでやることは出来ると思うw
ストレッチポール代わりに背中伸ばすと気持ちいいね。

@sasatoto555 2020/05/07 00:55