ストレッチポール おすすめサイト
ストレッチポールの上でスクワットするのムズい(´・ω・`) 肩痛すぎてストレッチポール(みたいなもの)を衝動買いしてしまった。いつも衝動に勝てない。 今一番欲しい物……ストレッチポール……(本当に寝転んでいるだけでいいと聞いたので……!) ストレッチポールを使った初心者用トレーニング動画を公開中!一度レッスンを受けたほうが、効果が出ます!https://t.co/ZEcDO6D1apストレッチポール#股関節柔軟 https://t.co/OnMsaJSI0m https://t.co/hiZm3zLD4B ストレッチポールとイチャイチャして3日くらい 5/6(21日目)
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バイクに乗った瞬間に背中が軽い気がした
後方目視の可動範囲も広がった気がする
休みが続くと普段以上に体固くなるしもしかしたら効果あるのかもしれない
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