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今日から0白米生活 母が玄米から五穀米から今はよく分からん米を白米に混ぜるようになって、今は少し慣れたけどやっぱり好きではなくて苦痛で、元々白米が割と苦手だったこともあってかお米がなくても問題なく生きていけるウーマンになってしまった。 05/06(水)2日目記録✍️ 📝食事メモ📝 三神【さんじん】①古事記神話で、最初に現れた天御中主神(あめのみなかぬしのかみ)・高皇産霊神(たかむすひのかみ)・神皇産霊神(かみむすひのかみ)の称。②五穀守護の三神、稚産霊神(わくむすひのかみ)・倉稲魂神・保食神の称。③和歌の三神、住吉明神・玉津島明神・柿本人麻呂の称。 届いたばかりのアルミパンでお昼ごはん。
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といっても白米は残ってるからはくばくの五穀米ご飯混ぜてたべる
あと玄米も買ってきた
お米が嫌いなわ… https://t.co/WQkM4gjwSq
朝:なし(起きてない...)
昼:ヨーグルト+オリゴ糖
間:五穀クラッカー (2/3くらい)
夜:カレーライス+ゆでたまご
🌟1時間ウォーキング
🌟15分ダンス
💩12時 1回
79.0㎏… https://t.co/tYl3lJdz48
月曜日
朝 しらすゴマチーズトースト 無糖ヨーグルトwithりんご
昼 アボガド納豆丼
夜 五穀米(100g)… あと何食べたか忘れたーーー
豚肉とネギを焼肉のたれで炒めたものを、五穀米に載せた丼。かりかりにした目玉焼きのせ。
アルミパン軽くてよい〜。これは丼もの捗るやつ。ガパオライスもいいな。 https://t.co/ApUbmKPaOw