簡単ダイエット 関連ツイート
もちめるちゃんに憧れて整形します！って学生多いけど、その年代ならムダ毛の処理しっかりする、清潔保つ、ダイエットでびっくりするくらい垢抜けると思うよ 整形は魔法じゃないしお金もかかる もっと簡単に劇的に変わる方法なんかいくらでもある
@omaeomaedayo 2020/05/07 08:31
風船を用意して膨らませるだけの
とっても簡単なダイエット♫
風船を膨らませる行動はお腹の筋肉を使うため、
体内脂肪率を減らす効果があります‼@kilanaxyvynu 2020/05/07 08:23
RT @pirlo05050505: コロナ太りが気になる頃かなと
今日は簡単しっとり鶏胸肉を
鶏胸肉の重さに対して1%の塩して30分
沸騰したお湯に入れて蓋して10秒
火を止めて26分
水気を切って好きな大きさに
パンに挟んだり サラダに
ダイエットの人はブロッコリー…@abe_chan_1115 2020/05/07 08:25
糖質制限はある程度の肥満さんならすぐ痩せる。
-5~10kgなんて簡単だと思う。
でも糖質制限はあくまで食事療法であってダイエットではない。
糖質制限で痩せても糖質をとればまた戻るかそれ以上に太る。
持病なしの人が一生糖質制限を続けられるのか？って毎回雑誌とか広告見る度に思う。@oyasumi_tama 2020/05/07 07:44
【簡単 便秘解消（ダイエット）】 ①寝る前にコップ１杯の水を飲む ②朝トイレの後に１杯の水を飲む ③毎回トイレの後１杯の水を飲む これをくり返すと１日６〜８回トイレに行き 体内の水分が入れ替わり毒素が抜け、 早い人だとこれだけで体重が「ストン」と落ちます。
@urawaza___ 2020/05/07 08:37
RT @kokubo78394703: 5月最初のおすすめは、✨お家で簡単エクササイズ！✨
年齢や体力に関係なく、楽しく体を動かしながら、無理なく
ダイエットしませんか？ #扶桑社 #サンマーク出版 #ポプラ社 #宝島社 #河出書房新社 #アスコム #マキノ出版 #成美堂出版…@tenshindobooks 2020/05/07 09:28