全米で大反響!スーパーフード便利帳 [ いとうゆき ]

いとうゆき 二見書房ゼンベイ デ ダイハンキョウ スーパー フード ベンリチョウ イトウ,ユキ 発行年月:2013年12月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784576131764 いとうゆき(イトウユキ) 日本リビングフード協会代表。

日本スーパーフード協会代表。

料理研究家。

日本のマクロビオティック料理教室、カリフォルニア及びプエルトリコのリビングフード専門学校を卒業後、日本リビングフード協会を設立。

当時まだ日本で知られていなかった酵素食の普及に努める。

その後、アメリカ・カナダで人気のあるスーパーフードの研究にいそしみ、フレッシュネスバーガーの「スーパーフードスムージー」メニュー監修をはじめとするレシピの提案等幅広い活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 スーパーフードって何?(いつもの食事にプラスするだけ!いま話題の「スーパーフード」とは?/おいしく食べてきれいになる!健康になる!スーパーフードは自然のサプリ ほか)/2章 厳選!プライマリースーパーフード10(スピルリナ/アサイー ほか)/3章 もっと食べたいスーパーフード(カムカム/アセロラ ほか)/4章 日本の伝統食のスーパーフード(梅干し/小豆 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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