血管若返り博士絶対おすすめ！　［高沢式］自力で血管を強化する本【電子書籍】[ 高沢 謙二 ]

　 　

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＜/p＞ ＜p＞薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を自力で簡単に実現する鉄壁のコツ、＜br /＞ 患者に指導し実績を上げている方法をズバリ伝授。

＜/p＞ ＜p＞血圧を下げ、血液サラサラ対策なら、「血管若返り博士」高沢先生にお任せ!＜br /＞ 薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を簡単に実現する鉄壁のコツ、＜br /＞ 患者に指導し、実績を上げている目からウロコの方法をズバリ伝授。

＜/p＞ ＜p＞《主な内容》＜br /＞ ★

血液サラサラ、血管を若返らせる、これが忘れてはならないエッセンス＜/p＞ ＜p＞★

〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血管を若返らせるコツ＜br /＞ (【ひじき納豆】【赤ワインヨーグルト】【ショウガみかん茶】【血圧を自宅で下げる食事法】)＜/p＞ ＜p＞★

〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血管を若返らせるコツ＜br /＞ (【1分グーパー体操】【肩の上げ下げ】)＜/p＞ ＜p＞★

〈脈圧〉血圧の上の数値を下げれば高血圧によるくも膜下出血、脳梗塞、心筋梗塞が防げる＜/p＞ ＜p＞★

〈血圧を下げる〉ぐうたらでも血圧を下げる簡単なコツ＜/p＞ ＜p＞高沢 謙二(たかざわけんじ):1952年、埼玉県生まれ。

浦和高校、東京医科大学卒業後、同大学院および第二内科入局。

＜br /＞ 卒後2年から6年まで、自治医科大学循環器内科にて細田瑳一教授の指導を受ける。

その後第二内科へ帰局。

＜br /＞ 現在、東京医科大学八王子医療センター病院長、東京医科大学循環器内科教授、東京薬科大学客員教授、北京大学客員教授。

＜br /＞ 医学博士。

国際血管健康学会(ISVH)理事、日本心血管画像動態学会理事、日本臨床生理学会理事。

＜br /＞ 日本内科学会認定医、指導医、評議員。

日本循環器学会専門医、評議員。

日本高血圧学会専門医、指導医、評議員。

＜br /＞ 日本超音波医学会専門医、指導医。

日本脈管学会評議員。

高血圧治療ガイドライン2014作成委員会査読委員。

＜br /＞ 日本医師会認定産業医としても活動。

＜br /＞ 著書に「血圧革命」「若返り血管をつくる生き方」(いずれも講談社)血管年齢が若返る本(マキノ出版)など。

＜br /＞ 「世界一受けたい授業」や「ためしてガッテン」等テレビ番組にも多数出演。

わかりやすい解説で人気を博している。

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